『毎日HAPPYに』を合言葉に(?)いつもの簡単晩ご飯や、いつもの手作りパン、いつもの手作りお菓子。毎日のlifeスタイルを写真付きでご紹介中。(。ゝω・)σ !

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冷蔵庫の中を一掃処理!野菜たっぷり【vegetable PIE】

2006-04-07 (Fri) [ 編集 ]


昨日のおやつは冷凍PIEシートを使って
冷蔵庫の中の整理も兼ねて、
有り合わせ野菜一掃処理!

野菜たっぷり、ガッツリ!

【vegetable PIE】

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以前にも、冷凍PIEシートが登場しましたが、やっぱり便利♪
そしてやっぱり大好き♪(*^O^*)

冷凍庫の中に、2つは常備。
ちなみに、冷凍庫の中には業務用冷凍野菜も何種類か常備してます。
私が使いやすい冷凍野菜は、まずは『インゲン』『むき枝豆』そして、『ピーマン』『ブロッコリー』
『カリフラワー』『アスパラ』『オクラ』。
最近気に入ってるのは、『てんぷら用サツマイモ』
野菜のほかには、ピザ用チーズも必ず常備です。

どれも、生で食べるには向かないけど、オーブン料理や加熱調理に使うにはすごく楽!
時間の短縮になるし、切る手間も要らないのがいいです。^^;
面倒くさがりだから、手抜き手抜き(;´∀`A ```
それに、腐らせる事がないのが魅力~♪
何度、野菜室の中で不気味な物体や液体にさせたことか・・・(;--)

そんなわけで、昨日のおやつは、冷凍庫と野菜室の中のものを
何でも入れちゃえ~!ってな感じのPIEだったのです。
ピーマン、アスパラ、ブロッコリー、ヤングコーン、マッシュルーム、トマト
そして、ハム。

室温で解凍したPIEシートを、20cm四方くらいに伸ばし、淵に卵液を塗る。
同じくらいの大きさに刻んだ野菜たちをたっぷり乗せて、
マヨネーズとピザ用チーズもたっぷり。
上から切り目を入れたPIEシートをかぶせ、フォークの背で淵を押さえる。
上から卵液を塗り、高温に温めたオーブンで焼くだけ。
温度は、はじめは250度で膨らんで少し焦げ目が付くまで焼いて、
その後180~160度でこんがり。あわせて15分くらいの焼き時間です。

こんなに簡単に出来て、ご馳走みたいに喜んでくれるんだから、
ありがたや~PIEシート。(*´∀`)
ちなみに、「今日もパイがいい!」と今朝リクエストされてしまいました。 ^^;
今日は何を入れようかな~♪

 


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コメント

jukaikoちん♪

ホンマ、PCから欲しいもの取り出せる時代が来たら
いいのになぁ~(笑)
冷凍野菜、やっぱり同じだろうと思ったよ~!
うっしっし(*≧m≦*)

Y(>_<、)Y ヒェェ!
今度はパイだよぉ~!!
メマイがする…。
*
PCから取り出せる時代はいつくるの~!!!
そんな時代がくるのだろうか!?σ(・・?)..
*
冷凍野菜…まったく同じ。笑える~(笑)

しのっちへ♪

ホンマ、便利でスキだわ~♪PIEシート。
ミートパイもスキなんだけど、PIEシートのカロリーの上に更にミンチって、
なんかおやつにするにはすんごいカロリーだし、
やっぱり野菜やね(。ゝω・)σ
ワタシも気が付いたら干からびてる事あるある!(笑)


------------------------


strawberrypoohちゃんへ♪

野菜たっぷりなのに、野菜嫌いな子でも食べれるよ~♪
便利で簡単で助かる~(^O^)


---------------------------


プーママさんへ♪

プーママさんのアップルパイ、おいしそうだったよ~!
パイシートを使ったら失敗がなく必ずできるからいいよね(笑)
ババロアは簡単だから是非どうぞ~♪
気に入ってくれるといいけど(*^^*)


----------------------------

YOMEちゃんへ♪

もぉ~YOMEちゃんならもっとすごいもの作るでしょ~!
それに、YOMEちゃんは冷蔵庫の処理する必要ないじゃないかぁ~!^^;
いつもきれいな冷蔵庫。
反省します・・・(;´∀`A ```


-----------------------------

るん母ちゃんへ♪

明日からの帰省、楽しみだね~♪
気をつけて行ってらっしゃい~(o^o^o)

cyamaっちおはよう~!!
うひゃ~、これはとっても良いもの見たぞ~!
冷蔵庫一掃パイ!明日から実家に帰る私としてはとても魅力的☆
はぁ~ん、美味しそうだぜぃぃ。
焼き色も最高~!!うちもパイシートは常備だよ~ん。

YOMEもパイシート大好き~~!
冷凍庫にいつも眠ってるよ~。
そうかそうか!冷蔵庫掃除にも使えるんだね~~!
ガラガラな冷蔵庫のクセに、色々な食材をギリギりまでおいておくYOME。これはいいこときいちゃったぞ~~!(^m^*) 

きゃ・・・間違えた。
ババロアでした。てへへ。
パパがババロアていうので、頑張ってみます♪でも、黒ゴマもいつか・・・

こんばんわ!!
あ~~~、このブログをアップルパイを作る前に、本当に見たかった・・・
もうすっごく悔しい・・・
自分に腹が立つぅぅぅ。。。
しかし、同じパイシートなはずなのに、
cyamaさんが焼いてるほうが、
全然おいしそうに見える・・・
もっと、焼き方っていうかオーブンと
仲良しさんにならないとだな。
ふむふむ・・・。
cyamaさんのブログもいつみても、おいしそうな、幸せなレシピばかりで・・・
うほうほしちゃいます!!
そうだ、週末黒ゴマチャレンジできたらしてみようかと・・・
(丁寧に、コメントの返信ありがとうございます!)
一応やる気だけはあるんですけど、どうなるやら。てへへ。。。

こんばんわ★
たまにはこんな風に健康的なおやつも必要ですね~!!
私もパイシート買いに行こっと♪
おいしそ~にpieの隙間からお野菜がのぞいていて思わず口のしまりが~・・・ごっくん(@Ч@;

こんばんちーん♪
パイシート大好き!!でも甘いものしか使わんかったから、こりゃあいいね!!
おかずでもいけちゃうよね~☆
パイ効果で、苦手なものでもたべられちゃうとこがまたグッドなんだよな~。
でも冷凍庫で、今パイシート干からびてるかも・・。

ちゅまさんへ♪

うちの下の子も野菜が大嫌いだけど、コレだったら気にならないみたいで
パクパク~♪
ちゅまさんとこのお子さんはどうかな~??


めるさんへ♪
たまにはこういうお惣菜系もいいですね(。ゝω・)σ
野菜も食べれるし。
でも、カロリーが気になるかな^^;

シドニーでカレーうどんってどうかしらぁ??(。ゝω・)σ

こんにちはっ♪

こういう甘くないオヤツっていうのもいいですね!!!
さすが、cyamaさん♪っと思っちゃ今しタァ~♪♪
冷凍パイシートっ!本とうに便利ですよねっ!!

↓したのカレーうどんもすごぉ~く食べたい!(*^^*)

冷凍パイシート。こういう使い方もあるのね。
ヘルシーで、栄養の模範みたいなおやつですねえ。
今冷凍庫にあるので何作ろうかな。
野菜かあ、食べてくれると最高なんだけどなあ。
やってみようかな。マヨとチーズなら子供もいけそう♪

カレーも濃厚胡麻もおいしそ☆ミ

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ダンナ一人と、
息子一人、娘一人の
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